La première sortie du mardi

Mardi 04 octobre 2011, 18h30

Le premier rendez-vous de nos sorties initiation et découverte arrive.

Point de rendez-vous au stade de Sigoyer.

Le thème de cette première sortie abordera la notion de l'entraînement : comment s'entraîner correctement, conseils techniques, les objectifs d'un entraînement, etc ...

Bref, une vraie première approche tout en douceur du sport-nature.

L'encadrement sera assuré par Sylvain, moniteur diplômé d'état.